Superar remordimientos y pensamientos negativos | Ideas Sobre Liderazgo

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2y ago 19:57

MP3•Episodio en casa

¿Los has notado? Consciente o inconscientemente, nos conectamos con pensamientos negativos y remordimientos que nos anclan a un momento del pasado que nos impide muchas veces avanzar. Aprender a dejar esos pensamientos que generan, a su vez, emociones negativas, es primordial para que superemos una experiencia desagradable y aprendamos de lo que podemos considerar un error.

Efraín Zapata nos presenta consejos muy acertados sobre la manera cómo podemos lograr esto. La toma de consciencia, el análisis y la autocompasión, son elementos básicos para superar este estado mental-emocional, capitalizarlo y seguir con nuestro crecimiento personal.
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