El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Contenido proporcionado por Luz Navas Torres. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Luz Navas Torres o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
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En este audio te cuento cómo hago yo las cartas de liberación/sanación. Coge papel y lápiz ( importante no bolígrafo) Puedes añadir la Oración de Hooponopono. Yo, ( Tu nombre) me perdono, me libero, me amo y me apruebo. Hoy me libero de: Especifica aquí todo lo que quieras soltar y transmutar. Añade Así Es o Palabras de Hooponopono. Ahora enfócate en la solución Afirmación genérica Merezco lo mejor de lo mejor y lo acepto con amor aquí y ahora. Puedes escribir explícitamente frases que sean la solución a lo que has planteado como problema antes. Para terminar. Ahora soy libre. Gracias, Gracias, Gracias.
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24 episodios
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