Artwork

Contenido proporcionado por David Barraza. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente David Barraza o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !

¿Como reducir los niveles de estrés? - EP43

13:10
 
Compartir
 

Manage episode 292547118 series 2899124
Contenido proporcionado por David Barraza. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente David Barraza o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

¿Te ha sucedido que te sientes muy estresado(a) por la situación actual o por tu entorno y desconoces como reducir los niveles de estrés? En este episodio te cuento como reducir los niveles de estrés utilizando la atención plena.

Sitio Web: www.davidbarraza.com eMail: info@davidbarraza.com

  continue reading

85 episodios

Artwork
iconCompartir
 
Manage episode 292547118 series 2899124
Contenido proporcionado por David Barraza. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente David Barraza o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

¿Te ha sucedido que te sientes muy estresado(a) por la situación actual o por tu entorno y desconoces como reducir los niveles de estrés? En este episodio te cuento como reducir los niveles de estrés utilizando la atención plena.

Sitio Web: www.davidbarraza.com eMail: info@davidbarraza.com

  continue reading

85 episodios

Todos los episodios

×
 
Loading …

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

 

Guia de referencia rapida