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¿Como reducir los niveles de estrés? - EP43
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¿Te ha sucedido que te sientes muy estresado(a) por la situación actual o por tu entorno y desconoces como reducir los niveles de estrés? En este episodio te cuento como reducir los niveles de estrés utilizando la atención plena.
Sitio Web: www.davidbarraza.com eMail: info@davidbarraza.com
85 episodios
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