))
25: COMO ESTAR MOTIVADA EN INVIERNO PARA HACER EJERCICIO #podcastmas dia 5
Manage episode 310952820 series 3078265
Contenido proporcionado por Rachel Almonte. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Rachel Almonte o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Los inviernos son de lo peor para mí, porque es una temporada donde más pesados nos sentimos por el frio, en el invierno nos da pereza y tendemos a comer más y hasta las ganas de hacer ejercicio se nos va, además que la luz del día es más corta y las temperaturas son mucho más frías.
#garyveechallenge
Redes Sociales:
Rachel Almonte:
Instagram: @iamrachelalmonte
Twitter: @rachelalmonte_
Blog: rachelalmonte.com
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hablemosunchin/message
28 episodios
Compartir
