Hablemos de correr - Estiramientos ¿Sí o no?

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En este nuevo episodio de Hablemos de correr, os hablo de los estiramientos, de sus beneficios y de sus problemas. Y os cuento mi opinión sincera sobre si se debe estirar o no a la hora de correr Puedes contactar conmigo para cualquier cosa o para solicitar mis servicios de entrenamiento en: Email: pablo@pablojcastillo.es Twitter e instagram: @neorider Youtube: Pablo Castillo A correr que la vida es corta y se disfruta más corriendo

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