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Observa y cuestiona tu perspectiva + Mindfulness crash course con Jake Larrinaga
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Si tienes una cuenta en alguna red social de seguro has leído o escuchado sobre mindfulness. En esta conversación con Jacob Larrinaga de @academiadespierta tengo la oportunidad de tener un mini crash course de mindfulness y compartir una conversación muy interesante sobre las lecciones que vienen con observar puntos de vista diferentes a los propios y las enseñanzas que eso nos puede añadir a nuestras propias perspectivas, historias o ficciones que nos contamos en nuestro día a día. El universo realmente funciona a nuestro favor? Somos egoístas por pensar de esa manera? Qué beneficios trae ajustar las ficciones que escuchamos a nuestras vidas? Y qué podemos aprender cuándo estamos en desacuerdo con otros? Estás son algunas de las preguntas que surgen en este episodio y me encantaría compartirlas contigo.
Gracias por disfrutar y compartir!
Te agradezco cualquier comentario, duda, o perspectiva al respecto y cualquier review es bienvenido con open arms.
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