))
Episodio 38: Negativo
Manage episode 306404257 series 2862110
Contenido proporcionado por Ana Margarita. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Ana Margarita o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
En este episodio... Ana Margarita nos enseñará cómo decirle negativo a la negatividad. ¿Alguna vez te has puesto a pensar cómo te hablas a ti mismo? Aprenderemos a encontrar la raíz de nuestra negatividad haciendo una lista de las cosas negativas que nos decimos a nosotros mismos, y contestando tres preguntas que nos ayudarán a reprogramar nuestro cerebro Y así alcanzar una actitud mucho más positiva.
El Pódcast Gran Esfera Azul tiene como único propósito el educar y entretener. No es la intención de este pódcast el servir como sustituto al consejo, diagnóstico, evaluación, y tratamiento de un médico y un profesional con licencia en el área de salud mental.
133 episodios
Compartir
