Von Übergewicht, Dauermedikation & Beschwerden zu nachhaltiger Gesundheit: Timo Vogel über die 180°-Wende seines Lebens

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN

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1y ago 35:11

MP3•Episodio en casa

MedLerne Gesundheit - HIER & JETZT

Persönlichkeitsentwicklung für deine Gesundheit?

Auch in dieser Folge geht es für dich wieder darum, Gesundheit zu lernen. Und heute lernst du mit Cordelia zusammen, wie ihr guter Freund Timo Vogel es geschafft hat, 42 Kilogramm abzunehmen. Außerdem hat er mit dem Rauchen aufgehört und seine Rückenschmerzen, Gicht, Neurodermitis, Allergien, Migräne und Dauermedikation überwunden. Er hat sich in einem Moment entschieden, sein Leben um 180° zu wenden.

Wie er es geschafft hat, seine Gesundheit dramatisch zu verbessern und was Emotionen und Selbstreflektion damit zu tun haben, sein Leben auf eine gesunde und natürliche Art umzukrempeln, das erfährst du in der heutigen Folge. Timo erzählt von seinem Wendepunkt und verrät seine besten Tipps, die auch dir in deinem Alltag zu mehr Gesundheit verhelfen können.

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