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Comienza a comer una manzana al día y descubre los cambios en tu cuerpo

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Las manzanas son conocidas mundialmente como una fruta deliciosa relativamente barata y fácilmente disponible. Casi no hay ninguna persona en el planeta que nunca la haya probado fresca o en forma de jugo. Y las tartas de manzana son un postre bastante común, por lo general, incluso en celebraciones formales e informales contamos con su presencia, ¿verdad? Pero, ¿una manzana al día realmente mantiene alejado al médico?

Este dicho ha existido durante años y años, pero ¿todos se benefician al comer manzanas? ¿Y existen condiciones bajo las cuales es mejor mantenerse alejado de esta fruta por completo? Para finalmente responder a tus preguntas, aquí hay 10 datos sobre el consumo de manzanas que todos deben tener en cuenta para mantenerse saludables.

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Este dicho ha existido durante años y años, pero ¿todos se benefician al comer manzanas? ¿Y existen condiciones bajo las cuales es mejor mantenerse alejado de esta fruta por completo? Para finalmente responder a tus preguntas, aquí hay 10 datos sobre el consumo de manzanas que todos deben tener en cuenta para mantenerse saludables.

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