263. Ejercicios Que Antes Recomendaba (y Ya No) Fitness En La Nube podcast

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263. Ejercicios que antes recomendaba (y ya no)

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En este episodio voy a compartir la evolución que he tenido con respecto a la selección de ejercicios (y más concrétamente de 3 ejercicios específicos). Hace años solía utilizar y recomendar estos ejercicios, pero después de analizar, estudiar, aprender, y ... LEER MÁS »

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