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S04E08 - A stressz kezelése

30:10
 
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Tartalom:

00:18 Mi a stressz? Honnan ered a stressz szó?

01:40 A műsor alapkoncepciója: stressz három idődimenzióban

03:18 1. A hirtelen fellépő stresszreakció kezelése

14:20 2. A tartósan fennálló stresszel való megküzdés

21:53 3. Az elhúzódó stresszállapot okozta kimerülés esete

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49 episodios

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