3. 3 Pasos para regresar a la rutina

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Por Georgina Barba descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.

En este episodio te cuento un poco sobre los 3 pasos que te ayudarán a regresar a la rutina con facilidad, gozo y gloria. Hablaremos sobre los hábitos y el efecto cuántico de tener rutinas en nuestra vida. Aprenderás sobre cómo dejar ir la culpa, el impacto de establecer horarios y cómo liberar la ansiedad de regresar a la rutina.
Regresar a la rutina para ti puede ser después de darte un break, de irte de vacaciones, recuperarte de algún accidente, la pandemia o el que sea tu caso. Espero que puedas rescatar algo de este podcast y llevarlo a la práctica en tu vida.

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