#118. La "DIETA ANTIINFLAMATORIA". Una visión más real

Estoy Sano

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2+ y ago 21:16

MP3•Episodio en casa

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Muy buenas!! Hoy vamos a hablar de la dieta antiinflamatoria. Esta dieta, o más bien patrón dietético a menudo se utiliza como si fuera algo muy concreto y específico, y también se utiliza como si de una moda se tratara para reducir una supuesta inflamación autodiagnosticada (sin pruebas para ello). Con el episodio de hoy veremos en qué consiste, a quién puede estar dirigida y la base de su composición. Espero que te guste y si es posible, que aprendas un poquito de esta maravillosa ciencia de la nutrición. Nos vemos en el próximo episodio. Posdata: el episodio que te he recomendado escuchar es el número 66 (disfrútalo) Asesoramiento dietético: https://estoysano.com Huawei GT3 https://consumer.huawei.com/es/wearables/watch-gt3/?utm_medium=display&utm_source=mpodcast&utm_campaign=GT3 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

120 episodios

#Fitness #Estoy Sano