#061. Macro y micronutrientes en la resistencia a la insulina

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Por Carlos Ocaña descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.
Muy buenas, hoy vamos a hablar de algunas modificaciones dietéticas que podemos plantearnos para apoyar la mejora de la resistencia a la insulina y su posterior derivación en diabetes tipo 2. Vamos a hablar de tipos de grasas, carbohidratos, proteínas y algunos minerales especialmente importantes en todo esto como el cromo, hierro, magnesio y zinc. Espero que disfrutes del episodio y aprendas un poco más de todo lo relacionado con la nutrición y la resistencia a la insulina. Nos vemos en el próximo episodio!

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