#047. Errores, dudas y consejos en la pérdida de peso

18:40
 
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Por Carlos Ocaña descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.
Hola, en el podcast de hoy hablaremos de la pérdida de peso. Trataré los siguientes aspectos: - Información errónea en nutrición - Centrarse solo en el peso - Ver la comida solo en calorías - Quitar hidratos o grasas - Raciones - Estímulos constantes - Disfrutar de la alimentación - Planificar - Algunas preguntas comunes Espero que te ayude, muchas gracias por estar un día más aquí.

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