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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
Mindfulness para ser más feliz. Episodio 74
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Por Darío Benítez and Esto es Mindfulness descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.
Mindfulness para ser más feliz.¿Quieres disfrutar más en tu vida? ¿Quieres sufrir menos? Yo también, aunque a veces no sepa cómo. Una respuesta para ello es Mindfulness, para ser más feliz haciendo lo que hacemos en nuestro día a día. En el podcast de esta semana te explicamos cómo puedes que sea real por ti […]
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