E07T4: Alejandra Laserna - Lecciones para fortalecer la mente y el cuerpo

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3+ y ago 1:55:37

MP3•Episodio en casa

Alejandra Laserna, es profesora y fundadora de Mundo Pilates. Bióloga de profesión. Vivió en California, en Bruselas y actualmente vive en Cochabamba. Su propia inconformidad con su cuerpo la llevaron a practicar intensamente diferentes disciplinas, y en su caminar se encontró con el yoga y el Pilates que se convirtieron en las bases de quién es ella hoy. Actualmente es una de las referentes del Pilates en Bolivia, y su historia de cómo llegó hasta este punto te llevará por mundos de hadas, fortaleza y determinación.

¿De qué hablamos?

Historias de su pre adolescencia. Cómo siendo una niña tenía la capacidad de discernir entre lo que le hacía bien y mal.
Cómo llegó el yoga y el Pilates a su vida.
Libros que la han marcado.
Crianza y maternidad. Qué está enseñando a sus hijas.
Presencia en redes sociales. Y MUCHISIMO MAS

¡Disfruten! 🙏🏽✨ - Luis (@luismunozd)

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136 episodios

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