49. Piensa hoy en tu vejez del mañana, con Sara Solís

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Por Leslie Monteagudo descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.
En el episodio #49 de en la mesa con la Nutrióloga Experta la especialista en Geriatría (en adultos de la tercera edad) la Dra. Sara Solís nos explica porque perdemos una proporción de nuestra masa muscular a lo largo de nuestra vida, cómo podemos recuperarla y sobre todo qué deberíamos hacer para prevenir que esto nos suceda. ¡Gracias por escucharme! Si esta información resuena contigo, por favor compártela con alguien más o deja una reseña de este podcast en Itunes. De esta manera me ayudarás a que mi propósito elevado se cumpla: que la nutrición llegue a muchos hogares. Leslie🌸 Si deseas contactarme, encuéntrame en Facebook o Instagram como Nutrióloga Experta. Mi sitio web: nutriologaexperta.com Mi blog: nutriologaexperta.net Como información adicional les comparto los datos de la Dra. Sara Solís: Su mail: ssolisara.25@gmail.com Su Twitter: @Sarageria Ejercicios de vivifrail: https://vivifrail.com/es/documentacion/

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