Elimina Dolores Musculares Para Siempre Haciendo Esto | Jose Miguel Escribano

1:05:56
 
Compartir
 

Manage episode 303439522 series 2863847
Por Arman Ferrer descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.

Si deseas solicitar una asesoría o mentoría personalizada con Jose Miguel para que puedas reducir tus tensiones musculares y sepas como prepararte adecuadamente para la práctica deportiva entonces haz click aquí ► bit.ly/3qRYkuo

🤔 SOBRE ESTA ENTREVISTA 👇

¡Hola emprendedores! Aquí os dejo una entrevista muy interesante que tuvimos con José Miguel Escribano. José Miguel es experto en conciencia corporal y entrenamiento miofascial que tiene por objetivo ayudar a las personas a liberar tensiones, reducir dolores corporales y también elevar la energía física de tu cuerpo.

El entrenamiento miofascial desde mi punto de vista va a ser un entrenamiento revolucionario porque si lo practicas aunque sean 15 minutos antes o después de la práctica deportiva puedes evitar casi al 100% cualquier tipo de lesión o dolor muscular a largo plazo en cualquiera que sea el deporte u ejercicio que practiques.

17 años de experiencia le han tomado a Jose Miguel ver el entrenamiento y el ejercicio físico desde un punto totalmente distinto donde mas que sufrir, luchar y desgastarnos mucho para tener un resultado, se trata mas de prepararse adecuadamente y realizar ejercicios fáciles y sencillos para el cuerpo.

Además hablamos sobre temas que influyen mucho en el cuerpo como son las emociones y la alimentación.

Así que espero que lo disfrutéis mucho y ¡A emprender con éxito!

🎬CAPÍTULOS DE LA ENTREVISTA 👇

0:00 Presentación a José Miguel 2:04 Como me empecé a interesar por la salud física 5:09 Que es el entrenamiento miofascial 9:16 La historia del increíble método del ejercicio miofascial 12:25 Ejercicio miofascial para evitar dolores y lesiones 16:47 Ejercicios para aliviar dolores cervicales 18:22 Buenos ejercicios para teletrabajadores 8h sentados 19:44 La relación entre tu actitud y tu postura corporal 23:25 La clave para mejorar el aspecto físico 25:02 Como descubrí el mundo del desarrollo personal 26:38 La clave para mejorar una actitud mas positiva 33:06 Hábitos diarios para sentirte bien físicamente 38:34 ¿Cuál es el alimento del alma? 40:40 Las grandes verdades y mitos para una salud óptima 46:06 Presentación a Esther Bauset 47:24 Como combina el aspecto emocional con la parte física 48:56 Lo que hemos aprendido el uno del otro 54:53 El mayor aprendizaje del método Bauset 57:40 Nuestro secreto para una relación exitosa 1:03:00 Nuestro mensaje a 10.000 personas

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📚 LIBROS Y HÁBITOS RECOMENDADOS POR JOSÉ MIGUEL 👇

🧘HÁBITOS - Beber agua nada mas levantarse - Respiración - Meditación - Gratitud

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📲SIGUE A JOSE MIGUEL EN LAS REDES👇

Instagram ► instagram.com/josemiguel_escribano LinkedIn ► linkedin.com/in/jos%C3%A9-miguel-escribano/

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📲 SÍGUE A ARMAN EN LAS REDES 👇

Twitter ► https://emprendeconexito.io/twitter Fan page ►https://www.facebook.com/armanisferrer/ Instagram ►https://emprendeconexito.io/instagram Linkedin ► https://emprendeconexito.io/linkedin

94 episodios