))
Como Superar la Ansiedad y el Estrés Social
Series guardadas ("Feed inactivo" status)
When?
This feed was archived on January 31, 2024 15:13 (
Why? Feed inactivo status. Nuestros servidores no pudieron recuperar un podcast válido durante un período sostenido.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 292200238 series 2863847
Contenido proporcionado por Arman Ferrer. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Arman Ferrer o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Si crees que la ansiedad y el estrés social suponen una barrera importante como para mi lo fueron descárgate esta guía online gratuita donde comparto algunos tips sobre como superar miedos a hablar en público y mejorar la confianza en uno mismo ► https://emprendeconexito.io/6-claves-...
🤔 SOBRE ESTE EPISODIO 👇
En este episodio me gustaría compartir con vosotros como superé mi ansiedad y mi estrés social.
Desde muy pequeño siempre me consideré muy tímido, con muchos miedos a levantar la mano en clase, salir a la pizarra a hacer algun ejercicio, comunicarme con la gente e incluso decirle algo alguna chica que me gustase.
Durante estos años me he dado cuenta que lo mas importante para eliminat estos miedos es desarrollar la confianza y creer mas en ti.
En este vlog comparto con vosotros las 6 cosas que en retrospectiva creo que a mi me han ayudado mas a eliminar estos miedos y a construir una sólida confianza en mí.
Espero que os guste y me dejéis vuestro feedback.
¡A emprender con éxito!
0:00 Mis inicios como persona tímida e introvertida
2:43 Como el tenis me ayudó a creer mas en mi
6:12 Cursos de comunicación y oratoria que me apunte
9:16 Rodéate de ganadores
11:23 Supera el ridículo en grupo
13:37 Los libros y la autoestima
15:53 La importancia de la postura corporal
#ANSIEDAD #ESTRÉSOCIAL #COMUNICACION
🔎 RECURSOS RECOMENDADOS 👇
5 claves para comunicar mejor ► https://youtu.be/p4nq69iwqLs
Supera tus miedos frente a la cámara ► https://youtu.be/sxrmzWIOkiU
Como tener mas confianza en ti ► https://youtu.be/LW0xBv2VNKA
🎥 SUSCRÍBETE AL CANAL DE EMPRENDE CON ÉXITO 👇
Suscríbete ► https://emprendeconexito.io/youtube...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👨👩👧👦ÚNETE A LA COMUNIDAD EMPRENDE CON ÉXITO 👇
Únete ► https://emprendeconexito.io/comunidad
🎧 ESCÚCHANOS A TRAVES DEL PODCAST 👇
Podcast ► https://emprendeconexito.io/podcast
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📲 SÍGUE A EMPRENDE CON ÉXITO EN LAS REDES 👇
Blog ► https://emprendeconexito.io/blog
Twitter ► https://emprendeconexito.io/twitter...
Fan page ►https://emprendeconexito.io/fanpage...
Instagram ►https://emprendeconexito.io/instagram...
Linkedin ► https://emprendeconexito.io/linkedin...
100 episodios
Compartir
