Cuídate Runner - Programa 302 (11/11/2022)

El Último Runner - Podcast de RUNNING de Radio MARCA

Repasamos la actualidad deportiva de élite junto a Juan Carlos Higuero con especial atención al Cross Internacional de Atapuerca que se celebra este fin de semana y que incluye el campeonato de España de campo a través por clubes en el que se darán cita muchos de los mejores corredores de esta especialidad además de los internacionales que pelearán por la victoria en la prueba internacional individual. El mejor cross del mundo con el Nacional más multitudinario. El campeonato se disputará en doble sesión, de sábado y domingo.

Continuando en clave de cross, Cristina Blanco nos recomendó algunas de las carreras populares de esta modalidad que se celebrarán el próximo fin de semana. Además, hablamos con José Miguel Serrano, responsable de comunicación del circuito de carreras 'Pon de tu parte. Corre por un mundo sostenible' que tendrá su primera parada en Madrid este domingo 13 de noviembre y continuará el domingo 4 de diciembre en Los Álcázares, Murcia.

Después hablamos con José Cano sobre la edición número cuarenta y dos del Trofeo José cano, la mítica carrera del madrileño barrio de Canillejas que, a pesar de ser una de las carreras con más historia de España, se ha renovado de manera extraordinaria.

Por último, como cada segundo viernes de mes, hablamos con nuestro entrenador, Franc Beneyto, que atendió las dudas de algunos oyentes en su consultorio mensual como la de Luis Martínez, que lleva dos años corriendo y quería mejorar su tiempo por kilómetro en carreras de 10k y la de Pep Ribas, organizador de la milla de Ibiza que le pidió que explicara a los oyentes que habitualmente corren carreras de 5k y 10k có prepararse para la mítica distancia de la milla 1.609 metros.

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