El Sonajero 33: La obesidad infantil

3:03
 
Compartir
 

Manage episode 286495941 series 2706673
Por Cadena100 descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.

Cada 4 de marzo se celebra el día mundial de la obesidad y hoy en 'El Sonajero' hablamos sobre la obesidad infantilLa pandemia mundial ha aumentado este problema entre los más pequeños. Solo en España el 35% de los menores de entre 8 y 16 años tiene sobrepeso. Por eso, en este capítulo te damos ideas para enseñar hábitos saludables a los niños.¿Qué rutina alimentaria hay que seguir? ¿Los zumos de frutas envasados son buenos?La obesidad infantil no solo es culpa de la mala alimentación, también es culpa del sedentarismo. Si practicamos deporte desde pequeños, se acaba convirtiendo en un hábito diario muy beneficioso para nuestra salud y también la de nuestros hijos.El encierro ha provocado que durante unos meses hayamos parado nuestra actividad, hemos picoteado más de la cuenta y hayamos estado más rato delante de la tele y el ordenado.Pero, ahora que las cosas han cambiado y podemos salir, aprovecha para dar un paseo con tus hijos por el parque, montar en bici o en patinete, para intentar que el deporte se convierta en una práctica diaria.Pau y Marc Gasol tienen una fundación llamada Gasol Foundation. Y hoy 4 de Marzo tienen programadas actividades especiales. Los hermanos Gasol...

50 episodios