Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Mantener la paz interior y la serenidad 4: El resentimiento.
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Continuamos con la serie donde indagamos sobre situaciones o eventos que nos pueden arrebatar la serenidad o la a paz interior y buscamos entre las herramientas que nos aportan las tradiciones de las que hablamos y estudiamos en este podcast y en mi vida. Taoísmo, estoicismo, sabiduría tolteca y herramientas psico-corporales como el yoga el Qigong y la meditación nos acompañan en este maravilloso camino a la paz interior. Si quieres escuchar audios de prácticas, ver vídeos de estas técnicas hazte fan del programa y tendrás acceso a contenido especial. Encuéntrame en consultas Tao Coach Mail: tamoyogaxavi@gmail.com Facebook Xavi Tamoyoga Instagram @tamoyoga
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