#114 - Sobre dejar de sufrir por cosas que tal vez no ocurran (Carta XIII de Séneca a Lucilio)

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11M ago 16:06

MP3•Episodio en casa

En el episodio de hoy analizo la XIII carta de Séneca a Lucilio, en la que nos habla de la importancia de prepararnos para las dificultades que podamos encontrar en nuestro día a día, haciéndonos fuertes, tanto física como mentalmente.

Al mismo tiempo, es fundamental que no acabemos sufriendo por anticipar problemas o dificultades que no sabemos a ciencia cierta si ocurrirán o no. Debemos estar listos para lo que venga, entrenando nuestro cuerpo con incomodidades voluntarias, pero no rumiar ni sobre aquello que podría suceder o no.

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