52 | Meditación ¿Magia o Verdad? | El Cuartico

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La meditación es una práctica antigua que a muchos —cof, cof, Chucho— les suena como algo mágico o esotérico. Pero cada vez hay más investigaciones que están revisando los beneficios de la meditación y el mindfulness. Preparen sus audífonos que hoy nos adentramos en el cerebro.

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