366.- (3de3) Cómo NO reventar (de estrés). Y anuncio importante!

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Por Oliver Oliva descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.
Tercer capítulo de esta entrevista con Yolanda Herrero Mor, autora de "Conciliar o reventar", un fabulooooso libro para introducir mindfulness en tu vida y equilibrar vida-familia-trabajo... Y además, sí: anuncio importante! Vuelve el RETO 21 DIAS DE MEDITACION. 21 dias para que aprendas a meditar o para que crees el hábito para incorporar la mejor herramienta para crear calma en tu vida! Reserva YA tu plaza en https://www.clubbuenosdias.com ¡Acaba este 2020 con el mejor regalo: crea un refugio de calma en tu vida!

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