345.- La revolución del SÍ (para dejar de luchar): GRAAAN clave!

22:04
 
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Por Oliver Oliva descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.
Salgo de casa. A pasear. Pero llueve. Opción a: me cabreo. Opción b: acepto. O sea, digo sí. Estos días, con mis queridos GIMparables, estamos entrenando nuestra capacidad de detectar cuando reaccionamos con un NO ante cosas que no se pueden evitar. Un atasco, un llanto de bebé a las 3 AM, una llamada difícil... Sí. Sí porque... decir NO internamente sólo genera tensión!! Apúntate a la revolución del SÍ: aprende a destensar y calmar tu vida. Ya queda menos para que CIERRE EL GRUPO DE IMPARABLES MINDFULNESS!! Te pregunto: - Quieres aprender a calmar tu mente? - Quieres dejar de tensar? - Quieres un grupo de compañeros, ayuda de expertos, el acceso extra a un curso genial antiestres? Si tu respuesta es sí, di sí a venir al Grupo de Imparables Mindfulness. Ve ya a https://www.clubbuenosdias.com Sí!

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