424.- Así funcionan las prácticas de Compasión (5de5)

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Por Oliver Oliva descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.
Y así llegamos al final de estos 5 capítulos dedicados a la compasión, la autocompasión, a aprender a atendernos con cariño porque... que no sea que ahí esté la clave para que nuestra meditación, nuestras prácticas de mindfulness funcionen! Hoy comentamos paso a paso qué pasa cuando hacemos una práctica clásica de compasión. Y recuerda ser compasivo contigo y haz pausas para meditar. En https://www.clubbuenosdias.com tienes una estupenda y gratis!

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