Hablemos de como mantener nuestra memoria en óptimas condiciones

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Por Norma, Letty, Awi & Michelle descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.

Hola!
Esperamos que te encuentres bien ! Este episodio para Leticia y para mi ha sido muy significativo por que las dos hemos tenido experiencias bien cercanas con familiares que han padecido de Alzheimer y/o están dando señales de alerta. Entonces comenzamos a hacer una búsqueda de como podemos mantener nuestro cerebro saludable y queremos compartir nuestros hallazgos! Siempre recuerda que ninguna de nosotras dos somos profesionales de la salud. Este episodio es solamente informativo. Para cambios en tu alimentación y/o ejercicios o para dudas acerca de tu salud, deber ir a consultarlo con tu médico.
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XOXO,
Norma y Lety

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