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Podcast #81: Lo Último en Salud y Fitness – Edición Enero 2021
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En “lo último en salud y fitness” edición enero 2021, hablamos sobre probióticos, sedentarismo, riesgo de los suplementos en la juventud, ¡y muchos otros temas más!
Suplementos04:50 – Lo probióticos podrían mejorar la capacidad cognitiva1
08:13 – Riesgo de los suplementos en la juventud2
Nutrición14:52 – ¿Los lácteos hacen que subas de peso?3
19:13 – Una razón del porqué los niños no deben ayunar4
Entrenamiento
23:05 – ¿Cuánto ejercicio se necesita hacer para compensar un día sedentario?5
Salud
26:28 – Vitamina D reduce el riesgo de un cáncer avanzado, pero no en personas con un IMC alto6
229 episodios
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En “lo último en salud y fitness” edición enero 2021, hablamos sobre probióticos, sedentarismo, riesgo de los suplementos en la juventud, ¡y muchos otros temas más!
Suplementos04:50 – Lo probióticos podrían mejorar la capacidad cognitiva1
08:13 – Riesgo de los suplementos en la juventud2
Nutrición14:52 – ¿Los lácteos hacen que subas de peso?3
19:13 – Una razón del porqué los niños no deben ayunar4
Entrenamiento
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Salud
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