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Podcast #71: Lo Último en Salud y Fitness – Edición Noviembre 2020

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En esta edición de “lo último en salud y fitness” hablamos sobre suplementos, entrenamiento, salud, y lo nuevo sobre COVID-19.

Suplementos
  • 03:05 - EPA para mejorar el enfoque en jóvenes.
  • 08:18 - ¿La nicotina puede ayudar a eliminar los síntomas de abstinencia del cannabis?
  • 12:46 - La cafeína puede mejorar el desempeño físico, incluso en consumidores habituales.
  • 17:18 - La cafeína afecta el daño muscular inducido por el ejercicio de diferente manera en hombres y mujeres
  • 22:16 - El azafrán y su efecto en la depresión (y en tu físico).
  • 25:43 - ¿El extracto de azafrán puede curar el cáncer?
Nutrición Entrenamiento Salud
  • 40:52 - El consumo de isoflavones y soya está asociado con mayor riesgo de mortalidad en el cáncer de próstata.
Covid
  • 43:56 - El relajamiento de las medidas de distanciamiento social está asociado con un incremento en la transmisión de COVID-19.
  • 47:12 - Magnesio, Vitaminas B12 y D como soldados contra el COVID-19.
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229 episodios

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  • 03:05 - EPA para mejorar el enfoque en jóvenes.
  • 08:18 - ¿La nicotina puede ayudar a eliminar los síntomas de abstinencia del cannabis?
  • 12:46 - La cafeína puede mejorar el desempeño físico, incluso en consumidores habituales.
  • 17:18 - La cafeína afecta el daño muscular inducido por el ejercicio de diferente manera en hombres y mujeres
  • 22:16 - El azafrán y su efecto en la depresión (y en tu físico).
  • 25:43 - ¿El extracto de azafrán puede curar el cáncer?
Nutrición Entrenamiento Salud
  • 40:52 - El consumo de isoflavones y soya está asociado con mayor riesgo de mortalidad en el cáncer de próstata.
Covid
  • 43:56 - El relajamiento de las medidas de distanciamiento social está asociado con un incremento en la transmisión de COVID-19.
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