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Podcast #124: Lo Último en Salud y Fitness - Edición Noviembre 2021

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En este episodio de lo último en salud y fitness edición noviembre 2021 te platico sobre la relación entre el ejercicio y Alzheimer, cómo la dieta cetogénica afecta a las ganancias musculares, la relación entre déficit calórico y fuerza; entre otros temas.

Salud
  • 02:32 - Ejercicio contra el Alzheimer1
Nutrición Entrenamiento Suplementos
  • 39:25 - La creatina podría reducir el daño muscular causado por el ejercicio6

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230 episodios

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