Artwork

Contenido proporcionado por efectodorsal. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente efectodorsal o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !

4x21 - Técnica y métricas de carrera

12:15
 
Compartir
 

Manage episode 354989004 series 2641815
Contenido proporcionado por efectodorsal. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente efectodorsal o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Hoy hablamos de técnica de carrera, qué métricas pueden ayudarnos a correr mejor y cuales son unos valores normativos buenos. Duda llegada a través del formulario. Artículo sobre el OverStriding citado en el programa: https://efectodorsal.es/overstriding-corriendo-que-es-y-como-afecta-a-la-tecnica-de-carrera/ ---------------------------------------------------------------------- ¿Necesitas una asesoría online? Conoce más: https://efectodorsal.es/asesoria-deportiva/ ¿Quieres entrenar con Efecto Dorsal? haz tu pre-reserva! https://forms.gle/yKYBhHen3AEuTr9D6 Instagram de Efecto Dorsal: https://instagram.com/efectodorsal Formulario para consultas: https://forms.gle/A6LJz2XUjpT1pQNv6 Grupo de Telegram: https://t.me/efectodorsal
  continue reading

260 episodios

Artwork
iconCompartir
 
Manage episode 354989004 series 2641815
Contenido proporcionado por efectodorsal. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente efectodorsal o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Hoy hablamos de técnica de carrera, qué métricas pueden ayudarnos a correr mejor y cuales son unos valores normativos buenos. Duda llegada a través del formulario. Artículo sobre el OverStriding citado en el programa: https://efectodorsal.es/overstriding-corriendo-que-es-y-como-afecta-a-la-tecnica-de-carrera/ ---------------------------------------------------------------------- ¿Necesitas una asesoría online? Conoce más: https://efectodorsal.es/asesoria-deportiva/ ¿Quieres entrenar con Efecto Dorsal? haz tu pre-reserva! https://forms.gle/yKYBhHen3AEuTr9D6 Instagram de Efecto Dorsal: https://instagram.com/efectodorsal Formulario para consultas: https://forms.gle/A6LJz2XUjpT1pQNv6 Grupo de Telegram: https://t.me/efectodorsal
  continue reading

260 episodios

Todos los episodios

×
 
Loading …

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

 

Guia de referencia rapida