Artwork

Contenido proporcionado por efectodorsal. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente efectodorsal o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !

47. ¿Cómo entrenar en cuestas corriendo?

10:55
 
Compartir
 

Manage episode 264259343 series 2641815
Contenido proporcionado por efectodorsal. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente efectodorsal o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
En el capítulo de hoy comentamos los diferentes trabajos de cuestas corriendo que podemos hacer, cómo hacerlos y qué beneficios tienen para nuestro organismo. Dale al play! Únete al grupo de Telegram! http://t.me/efectodorsal Artículos citados: https://efectodorsal.es/pulsometros-para-garmin-guia-completa/ https://efectodorsal.es/sistemas-de-hidratacion-en-ciclismo-y-triatlon-superguia/ RRSS: https://www.instagram.com/efectodorsal/ https://www.facebook.com/efectodorsal/ salud y kms!
  continue reading

260 episodios

Artwork
iconCompartir
 
Manage episode 264259343 series 2641815
Contenido proporcionado por efectodorsal. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente efectodorsal o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
En el capítulo de hoy comentamos los diferentes trabajos de cuestas corriendo que podemos hacer, cómo hacerlos y qué beneficios tienen para nuestro organismo. Dale al play! Únete al grupo de Telegram! http://t.me/efectodorsal Artículos citados: https://efectodorsal.es/pulsometros-para-garmin-guia-completa/ https://efectodorsal.es/sistemas-de-hidratacion-en-ciclismo-y-triatlon-superguia/ RRSS: https://www.instagram.com/efectodorsal/ https://www.facebook.com/efectodorsal/ salud y kms!
  continue reading

260 episodios

Todos los episodios

×
 
Loading …

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

 

Guia de referencia rapida