2x51 - Socorro! Me He Saltado Un Entrenamiento!!! Efecto Dorsal podcast

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2x51 - Socorro! Me he saltado un entrenamiento!!!

3y ago 9:04

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Seguro que alguna vez has fallado a un entrenamiento y te has sentido mal por ello, o peor, sin consultar has intentado recuperarlo al día siguiente pegándote una paliza...En el programa de hoy, vemos qué pasa cuando te saltas un entreno...dale al play! Calendario: https://efectodorsal.es/calendario/ Grupo de Telegram! https://t.me/efectodorsal RRSS: https://instagram.com/efectodorsal https://facebook.com/efectodorsal

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published 3y ago

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