5 claves para lograr mañanas con menos estrés en casa

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Por Mariana Sanchez descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.

Las mañanas suelen ser un momento tenso y con mucha presión también por los horários que "hay que cumplir".

Empezar el día estresados genera un mal sabor de boca...

Te he preparado 7 claves para ayudarte a lograr más armonía y menos estrés. 5 las vas a encontrar aquí en el podcast, las otras dos te llegarán por la NEWS.

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