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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes tipos de técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. ...
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Pierde el miedo a volver a confiar - Día 106 Año 2
Manage episode 357900399 series 2917219
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Hoy buscamos perderle el miedo a volver a confiar. Sabemos que la confianza es algo muy frágil y que cuando se fractura, es difícil que vuelva a quedar como antes. Pero a veces vale la pena buscar la forma de tener fe y buscar formas de crear algo nuevo.
En este episodio hablamos de:
- El miedo a confiar te puede limitar a avanzar en tu vida
- Usar la técnica Wabi Sabi para volver a confiar
- Dejar el miedo a un lado y ser consciente de que eventualmente todo saldrá bien
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