Ejercicio para descansar - 1

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En este episodio invitamos a nuestra mente y a nuestro cuerpo a un lugar de descanso, para dejar atrás todo aquello que los mantiene despiertos y permitirles relajarse y descansar.

Bienvenidas y bienvenidos a Durmiendo, un podcast de 5 minutos al día que te ayudará a descansar y a cerrar tus días con consciencia.

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