¿Cómo dormir cuando me siento triste? - 33

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Hoy crearemos un espacio seguro donde puedas sentir la tristeza sin ningún juicio.
Te ayudaremos a liberar esa emoción para que puedas sanar y descansar un poco.

Bienvenidxs a Durmiendo, un podcast de 5 minutos al día para cerrar tus días con consciencia y permitirte descansar.

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