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Afirmaciones para sentirte en paz - Episodio 36 Año 2
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Hoy te regalamos unas afirmaciones que te van a ayudar a calmar los pensamientos intrusivos, para que te vayas a dormir con una mente tranquila y en paz.
En este episodio hablamos de:
- Meditación para calmar la ansiedad
- Tener la seguridad de que todo va a estar bien
- Dirigir los pensamientos a un lugar de paz
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