Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Contenido proporcionado por reVolver Podcasts and Ismael Cala. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente reVolver Podcasts and Ismael Cala o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Similar a D'mente Positivo
Podcast del blog de divulgación Mi Dieta Cojea. Contenidos sobre Nutrición, Dietética, Alimentación y Ciencia.
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Somos más vulnerables cuando vamos al médico. Confiamos en la persona que está al otro lado del escalpelo. Confiamos en el hospital. Confiamos en el sistema. Christopher Duntsch era un neurocirujano que irradiaba confianza. Decía que era el mejor de Dallas. Si te dolía la espalda y ya habías probado todo lo demás, el Dr. Duntsch podría operarte la espalda para quitarte el dolor. Pero pronto sus pacientes empezaron a experimentar complicaciones y el sistema sanitario no logró protegerles. Lo ...
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Cuando visitamos a un médico, nuestra vulnerabilidad está al límite. Confiamos en quien está del otro lado del bisturí. Confiamos en el hospital. Confiamos en el sistema. Christopher Duntsch era un cirujano que irradiaba confianza. Decía ser el mejor de Dallas. Si te dolía la espalda y ya lo habías probado todo, el Dr. Duntsch podía practicarte la cirugía de columna que terminaría con el dolor. Pero pronto sus pacientes comenzaron a tener complicaciones, y el sistema sanitario no los protegi ...
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El mundo de la medicina, la psicología y las terapias alternativas con el Doctor Santiago Rojas.
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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes tipos de técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. ...
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Aprende cómo disfrutar y vivir tu vida al máximo. Cada semana con entrevistas y capítulos especiales, Marco Antonio Regil te acompaña en un viaje de crecimiento personal y consciencia que te empodera y apoya, para que alcances tus sueños y logres tu máximo potencial.
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Debate con Sentido | Escuchemos el doble de lo que hablamos
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Manage episode 253405139 series 2136528
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Debate con Sentido es un programa reflexivo y tan nutritivo, como tus proteínas de la mañana.
Ángela Cruz, Jacques Giraud, Bruno Torres y Moe Morales Cornejo comentan sus puntos de vista sobre mindfulness, psicología positiva, espiritualidad, comunicación asertiva, productividad y diversas temáticas debatidas previamente por Ismael Cala.
En esta ocasión nos enfocaremos en discutir sobre el arte de escuchar.
Una de las primeras cosas que se les enseña a los bebés es a pronunciar palabras cortas: “mamá”, “papá”, “agua”. ¿Por qué hacemos como sociedad tanto énfasis en hablar antes que en escuchar? Nuestra fisionomía tiene dos oídos y una boca.
De acuerdo a una de las clases dictadas por Ismael Cala, la escucha se clasifica en cuatro tipos:
La escucha apreciativa.
La escucha comprensiva.
La escucha analítica.
La escucha empática.
Esta última es primordial para que exista una comunicación coherente y desde el corazón. De hecho, muchos de los malentendidos comunicativos que existen porque escuchamos para contestar y no para entender al otro.
Nuestras tres claves para este programa son:
Vivimos mayoritariamente en escucha apreciativa.
Nuestro nivel de escucha cambia cuando notamos que se toca nuestro sistema de creencias.
En una conversación, vamos fluyendo bajo los diferentes tipos de escucha.
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En esta ocasión nos enfocaremos en discutir sobre el arte de escuchar.
Una de las primeras cosas que se les enseña a los bebés es a pronunciar palabras cortas: “mamá”, “papá”, “agua”. ¿Por qué hacemos como sociedad tanto énfasis en hablar antes que en escuchar? Nuestra fisionomía tiene dos oídos y una boca.
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La escucha apreciativa.
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