Cómo ser tu versión definitiva aquí y ahora (Q&A) - Disrupt Everything #191

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"No necesitas un concepto o un anclaje, lo que necesitas es ser tú"

Sesión de preguntas y respuestas con Irene Pérez en el último día del Programa de Alto rendimiento Holístico diseñado a medida y llevado a cabo por y para la propia Irene. Una serie de preguntas y respuestas sobre varios temas: Alto Rendimiento Holístico, elevar el potencial humano, atención plena y despertar cotidiano, superalimentos y alimentación óptima, ser tu gran maestro y tu mejor versión, la práctica y la experiencia como el resultado final para cada día.

"Aprender no es algo que te hacen, es algo que tú experimentas"

"Necesitas hacer sea lo que sea lo que salga de ti y aceptarlo como la obra más perfecta de tu vida"

Índice de contenidos

  1. El por qué de Irene Pérez.
  2. Palabras de anclaje para volver a la experiencia.
  3. El poder de la experiencia vivida.
  4. La ilusión de los conceptos y palabras.
  5. Parámetros para realizar alianzas ganadoras.
  6. Que tomar para fluir y estar enfocado.
  7. Suplementos (y rutina) de Alto Rendimiento.
  8. Cómo mantenerte en un estado de Alto Rendimiento Holístico.
  9. Lo que de verdad importa: ser y estar.
  10. Sobre darte cuenta de las cosas.
  11. Resumen de la experiencia de Irene Pérez.
  12. Fin.

Notas del podcast

220 episodios