Dr Juan Carlos Alonso: mejores prácticas de COVID en 2021 - Disrupt Everything #159

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"Estamos asistiendo al principio del fin de COVID" - Dr Juan Carlos Alonso.

Un nuevo episodio con una nueva entrevista, en esta ocasión conversamos por segunda vez con el Doctor juan Carlos Alonso sobre la evolución de COVID-19 en 2020 a todo lo sucedido hasta la fecha de hoy. Aquí el Doctor comparte mejores prácticas para combatir el virus a nivel físico y también mental, comparte qué es lo que se ha hecho bien y qué no (a nivel personal e institucional) y cómo podemos corregir esos descuidos que hayamos podido cometer. Además, el Dr Juan Carlos nos ilustra con los próximos pasos del virus en España con ejemplos y sucesos que explican hacia donde nos movemos con este virus que tantos estragos está causando. Por otro lado, el Dr comparte sus trucos, rutinas y prácticas para él estar en forma para resistir COVID y lo que venga.

"Con el COVID fue un error dejar el mando único"

"Desde enero los casos han subido de forma escandalosa" - Dr Juan Carlos Alonso.

Índice de contenidos

  1. Evolución COVID desde marzo 2020 a marzo 2021.
  2. Qué se ha hecho bien y qué mal.
  3. Qué ha cambiado en salud, comportamiento y mentalidad.
  4. Educación COVID.
  5. Consejos, trucos, barreras, recomendaciones...
  6. El papel del ayuno.
  7. El día a día de un Doctor que combate el COVID.
  8. Las grandes noticias sobre el COVID.
  9. Preguntas y respuestas a los asistentes.

"La gente se ha radicalizado porque ha cogido miedo"

Recursos y notas del podcast:

"El ser humano se adapta, ya lo hemos hecho durante muchos años" - Dr Juan Carlos Alonso.

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