El arte de entender tu ansiedad - Día 157 Año 2

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Hoy te damos herramientas para que puedas ver a tu ansiedad de frente y poco a poco lograr entenderla.


En este episodio hablamos de:

  • La importancia de escuchar tus emociones
  • Los mensajes de la ansiedad
  • Nuestro nuevo curso para hacerle frente a la ansiedad

Conoce toda la información de nuestro curso "El Arte de Entender tu Ansiedad" en www.despertandopodcast.com/curso


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