))
El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
Aprendiendo a ser resiliente - Día 73 Año 2
Manage episode 317844500 series 2674241
Por Dudas Media descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.
Hoy hablamos de la resiliencia y buscamos formas de desarrollarla y ponerla en práctica.
En este episodio hablamos de:
- Cómo sobrevivir a los momentos difíciles de la vida
- Los aprendizajes que trae consigo el dolor
- Cómo salir más fuertes de la adversidad
Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/
Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast
TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast
YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast
Instagram @despertandopodcast
Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
544 episodios
