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Para los viajeros y los aventureros a los que les gusta el buen rollo. El podcast de Ponseti te aporta información útil, se hace eco de las últimas noticias relacionadas con la aventura y te cuenta las experiencias más apasionantes que han vivido sus colaboradores, gente que viaja más que Willy Fog: Ángel Colina, José Luis Angulo, Chema Rodríguez o Carlos Barrabés. En directo los sábados a las 06:00 y a cualquier hora si te suscribes.
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Poniendo límites con @therapyuntangled (Stephanie Essenfeld)
Manage episode 257590310 series 1391216
Contenido proporcionado por Michelle Poler. Todo el contenido de los podcasts, incluidos los episodios, los gráficos y las descripciones de los podcasts, se carga y proporciona directamente por Michelle Poler o su socio de la plataforma de podcasts. Si cree que alguien está usando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
En cuarentena o no, saber poner límites es primordial para tener una buena relación con otros, y hasta con nosotros mismos. Para este episodio nos trajimos a la REINA de los límites y la asertividad, Stephanie Essenfeld. Además de ser una de nuestras mejores amigas, Steph es terapeuta individual y de parejas, y es la creadora de la cuenta @therapyuntangled. En esta "sesión de terapia" vas a reir, llorar, identificarte un montón y hasta tomar acción.
Para ponerte en contacto con Stephanie, puedes ir a su Instagram en español @therapyuntangled.es
Únete aqui a su grupo de Facebook: https://www.therapyuntangled.com/grupo-de-facebook
O a su taller "Más Paz Mental" https://www.therapyuntangled.com/courses
85 episodios
