Qué es la infoxicación y cómo no padecerla

Descubre tu talento y propósito de vida con el coaching personal en Cambia tu rumbo

¿Sabes qué es la infoxicación? Es el exceso o sobrecarga de información y te puede llegar a producir ansiedad. ¿Por qué? Por la necesidad de inmediatez como es el estar constantemente atento del móvil o whatsapp.

Por otro lado, te puede dar esta infoxicación cuando no paras de ver blog, referentes, las redes sociales, cursos y en general cualquier tipo de input.

Los síntomas más comunes son:

• No puedes leer un texto de forma tranquila y de izquierda a derecha.
• Tienes angustia generalizada por acabar la información
• No eres capaz de profundizar en ningún tema
• Somos poco eficaces
• Presentamos algunas veces parálisis por análisis

¿Cómo podemos hacer para no caer en ella?

• Ten tu propio criterio
• Usa un máximo de tiempo para formarte
• Céntrate en pocos referentes

Espero que te guste el podcast de hoy y ya sabes que si es así, puedes darme una valoración de 5 estrellas en Itunes o un me gusta o comentario en plataformas como Ivoox.

Espero que te ayude a tomar buenas decisiones y que seas capaz de usar según las circunstancias una u otra para gestionar mejor tus energías.

Ayudo a los emprendedores que sienten el síndrome del impostor en sus carnes. Ya sabes, tienen un sueño por cumplir y por culpa de esa mentalidad sembrada de miedos son incapaces de dar un paso al frente e ir a por sus sueños.

En esta entrada te expliqué qué es la parálisis por análisis y cuáles son las consecuencias fatídicas de esa decisión. Pues bien, hoy quiero ir un poco más allá y te quiero ayudar a encontrar el camino correcto para continuar con tu proyecto, y dejar de lado tus bloqueos mentales, la procrastinación y las creencias limitantes que nos imposibilitan avanzar todo lo rápido que nos gustaría.

No olvides visitar Cambiaturumbo.com para aprender todas las técnicas, dinámicas y conceptos del coaching personal.

También si lo deseas te puedes apuntar a nuestra comunidad de guerreros emprendedores que la he llamado Acción Vikinga en este enlace https://www.facebook.com/groups/611636252584965/

Si no puedes acceder al enlace anterior puedes hacerlo en https://www.cambiaturumbo.com/

También si lo deseas puedes contactarme en https://www.cambiaturumbo.com/contacto/