Dile adiós al miedo a la locura durante la Ansiedad con estos hallazgos científicos

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Por Nelson Arturo Psicólogo descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.
Hoy vamos a analizar la diferencia entre la locura ya la ansiedad, a partir de hallazgos científicos dile adiós a ese miedo durante la ansiedad. Con frecuencia los pacientes llegan con un gran temor a que puedan comenzar a decir cosas sin sentido, salir a correr, empezar a alucinar y terminar en un hospital psiquiátrico. Con varios pacientes me ha funcionado muy bien, compartirles las razones científicas por las cuales, la ansiedad y la locura, son trastornos totalmente diferentes. Por esa razón en este video de repaso los hallazgos científicos más recientes, que te muestran claramente esas diferencias. Cuando los pacientes comprenden la razón de esa diferencia se calman, la ansiedad por perder el control disminuye. Es necesario aclarar que el miedo a “perder el control” está en la base de la ansiedad, de ahí se desprende que muchos ansiosos somos hiper controladores (obsesivos) en cuestiones como el orden, la puntualidad, mantener una salud excelente y evitar la muerte. En un futuro video hablaré sobre este punto “perder el control” y comenzar a dejar que las “cosas fluyan”. Por ahora vamos a quitarte un peso de encima, una preocupación menos: No te vas a enloquecer. En este audio o video (como quiera que llegue a ti este contenido) te explico las razones. Enlaces para recibir mi encuesta o hacer tu donación a mi canal: 1. Suscríbete para recibir mi encuesta, la cual me permitirá conocer tu caso y así poderte brindar mi ayuda psicoterapéutica https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ Enlaces mencionados y Enlaces que te ayudarán a mejorar 1. Supera el miedo a volverte loco en 7 pasos https://nelsonarturopsicologo.com/7-tips-superar-miedo-volverse-loco/ 2. Miedo a perder el control mental https://nelsonarturopsicologo.com/como-superar-miedo-perder-control/ 3. Mensaje para decirte que SI podrás superar la ansiedad, yo pude, tu también podrás. https://nelsonarturopsicologo.com/tu-podras-superar-la-ansiedad/ 4.Video sobre pensamientos alarmistas y ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/tu-dialogo-interno-y-la-ansiedad/ La forma de pensar que origina la ansiedad https://www.youtube.com/watch?v=s2I88pqNTbk 5. Que es la terribilitis y como afecta mi ansiedad. Entrevista a Rafael Santandreu – https://www.youtube.com/watch?v=yTYchzu_RNY 6. Como controlar pensamientos negativos en la ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/superar-pensamientos-negativos/ 7. Video El mejor ejercicio para la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/ 8. Que es la aceptación, por el Psiquiatra español Iñaki Vazquez (QEPD) https://www.youtube.com/watch?v=s31kATDIgRY&list=PU1CzRStWpIZbiLL72tuD_JA&index=51&app=desktop 9. Ejercicio físico para superar ataques de pánico https://nelsonarturopsicologo.com/evita-ataques-panico-haciendo-este-potente-ejercicio/ 10. Ruta para salir de la ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/ruta-salir-ansiedad/ 11. El mejor ejercicio para la ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/ 12. Como ayudar a un ansioso hipocondriaco ansioso VIDEO ACTUADO https://nelsonarturopsicologo.com/como-ayudar-hipocondriaco/ 13. 7 pasos para superar un ataque de pánico https://nelsonarturopsicologo.com/7-pasos-superar-panico/ 14. Video La cura definitiva de la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/cura-definitiva-ansiedad/ 15. Video El Origen de la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/origen-ansiedad/

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