El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Contenido proporcionado por Luz Navas Torres. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Luz Navas Torres o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
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Estás viviendo las Navidades como realmente quieres
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En este breve audio te invito a reflexionar sobre cómo estás empleando tu tiempo y energía diarios en estas fechas tan señaladas. ¿Estás viviendo las Navidades como realmente quieres o como quieren los demás? Tengo una buena noticia para ti, aun estás a tiempo de disfrutar de estas fechas como tú quieres ! Puedes leer mi artículo Claves para Vivir las Navidades feliz y a tu manera http://luznavastorres.com/claves-para-vivir-las-navidades-feliz-y-a-tu-manera/
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50 episodios
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