E246 – Duelo migratorio con Cristina Adame

¿De qué tiene hambre tu vida?

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3+ y ago 49:18

MP3•Episodio en casa

¿Desde que te mudaste de país sientes que estás en duelo? ¿Has utilizado más el recurso comida? ¿Tu apetito ha aumentado o disminuido?

En este episodio me acompaña la psicóloga Cristina Adame quien nos comparte:

Qué es el duelo migratorio
Cuáles son los indicadores de que se atraviesa ese duelo
Cómo elaborarlo de manera efectiva
Qué es la “culpa del sobreviviente”
Cómo la nostalgia por el hogar puede reflejarse en nuestra alimentación

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Episodios del podcast para complementar:

23 – Pensamiento mágico en la obesidad con Cris Adame

123 – Homesickness y alimentación

230 - Culpa por sentirte bien

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317 episodios

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